Interesante gráfica de como se metabolizan los alimentos. En la misma linea, este otro articulo tambien aporta informacion sobre como usar la proteinas a nivel corporal: https://www.tiendaculturista.com/blog/tomar-proteina-antes-de-dormir-ayuda-a-aumentar-la-masa-muscular/
Interesante gráfica de como se metabolizan los alimentos. En la misma linea, este otro articulo tambien aporta informacion sobre como usar la proteinas a nivel corporal:
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